5 Basit Teknikleri için parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve tutum kısıtlanmışlığına sebep olur.Doktor, hastanın tıbbi geçmişini ve balkının ne vakit başlangıçladığını sorar. Bu, ağrının olası nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir.Epsom tuzu, magnezyum sülfat dâhilerir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı